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 HOME > 프로그램 > 극기훈련 |
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| 장 소 : 당진, 대천, 안면도, 양평, 무주 |
| 진행시간 : 3시간 |
| 준비물 : 편한옷, 운동화 |
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| 미래를 준비하는 대내적 결속력 제고 |
| 국내 초일류기업을 위한 새로운 각오다짐 |
| 화합을 통한 내부조직 활성화 |
| 조직구성원의 의식전환 |
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| 전장과 같은 극한 상황에서도 생존할 수 있는 능력배양 |
| 조직의 응집력 및 협동심 고취 |
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| 내 용 |
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세부설명 |
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 입 소 식 |
| - 훈련개요 : 숙소배정/복장지급/신고/O.T |
| - 훈련성과 : 새로운 교육에 따른 '할 수 있다'는 도전정신을 고취 |
| - 주요과제 : 교육일정, 안전사항 외 소개 |
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| 제식훈련 |
| - 훈련개요 : 기본자세로 개인간의 규율 및 조직의 룰과 기초를 함양 |
| - 훈련성과 : 사규와 조직의 목표를 이해할 수 있는 능력을 배양 |
| - 주요과제 : 인사법, 대열간격, 대호간 이동하는법, 앉는법, 서는법 |
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| P.T 체조 |
| - 훈련개요 : 기본체력훈련. 육체와 정신건강을 배양하며 단결력을 함양 |
| - 훈련성과 : 정확한 판단력과 순발력, 집중력 강화, 경직된 몸풀기 |
| - 주요과제 : 팔벌려 높이뛰기, 무릎굽히기 2동작 등 전신운동 8동작 |
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| 유격훈련(레펠) |
| - 훈련개요 : 도전정신과 공포심을 떨치고 새로운 마음으로 자신감 성취 |
| - 훈련성과 : 어려움이 발생시 돌파구를 찾는 강한 신념 및 정신력 함양 |
| - 주요과제 : 타워, 헬기 레펠 전, 후 |
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| I. B. S |
| - 훈련개요 : 보트를 통해 팀원들간 조직력, 단결력을 결속 |
| - 훈련성과 : 과제 수행을 통해 단결력을 함양하며, 조직원 관계확립 |
| - 주요과제 : 육상훈련(이동/진수/접안), 헤드케리어, 해상훈련 |
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| 유격축구 |
| - 훈련개요 : 손과 발을 모두 이용하는 축구 |
| - 훈련성과 : 상대와의 접촉에서 동료애를 느낀다. |
| - 주요과제 : 준비운동, 방법습득, 축구, 안전사항 준수 |
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| 행군/구보 |
| - 훈련개요 : 8Km 해안 구보. 인내력, 끈기, 성취감고취 |
| - 훈련성과 : 조직의 동료애를 일깨워줌 |
| - 주요과제 : 준비운동(스트레칭), 뭉친 근육 풀어주기 |
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| 퇴소식 |
| - 훈련 소감문 작성, 장비반납, 기념촬영 |
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