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시  간 1 일 째 2 일 째 3 일 째
07:00-08:00 기상/스트레칭/해안구보 기상/스트레칭/해안구보
08:00-09:00 아침식사 아침식사
09:00-10:00 IBS훈련/헤드케리어 구보신고식/8Km구보/샤워
10:00-11:00
11:00-12:00 입 소 식
12:00-13:00 점심식사 점심식사 점심식사
13:00-14:00 제식/P.T훈련 해상 I.B.S훈련 퇴소식
14:00-15:00 헬기레펠훈련 귀가
15:00-16:00
16:00-17:00 육상I.B.S훈련
17:00-18:00 샤워 및 개인정비
18:00-19:00 저녁식사 석식 및 레크레이션
19:00-20:00 샤워 및 개인정비
20:00-21:00 정신교육
21:00-22:00 내무생활 교육 및 순검준비
22:00- 순검 및 취침 순검 및 취침
※ T. 02-5555-006 으로 문의주시면 더 자세한 내용으로 받아보실 수 있습니다
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